PCFoto digitalni fotoaparati i foto oprema
PCFOTO.BIZ => Cafe pcfoto => Temu započeo: Grizli Jun 15, 2012, 10:40:00 pre podne
-
Return to Youtube: Evading the biggest danger in Photography! (http://www.youtube.com/watch?v=iOs6nLfPeco#ws)
-
Ako mene pitas gomila gluposti, pogotovo to lupanje o masnoci i debljini.
-
odlican video
http://www.b92.net/zdravlje/vesti.php?yyyy=2012&mm=06&nav_id=618365 (http://www.b92.net/zdravlje/vesti.php?yyyy=2012&mm=06&nav_id=618365)
i fotografski posao spada u, jednim delom, staticne poslove, uz neodgovarajucu ishranu i ne adekvatnu fizicku aktivnost sve to vodi organizam u prekomernu tezinu i tlo za svakojake bolesti
-
Pazi, nije sve ni u tome sto je staticni posao, vjeruj mi da je vise do metabolizma, nego do toga sto neko sjedi a neko ne. Pa pogledaj neke koji citav zivot provedu u foteljama, ima ih i debelih i mrsavih, dakle metabolizam je problem broj 1, broj 2 je problem losa ishrana i broj 3 je problem premalo fizicke aktivnosti.
Ali osoba sa brzim metabolizmom nema potrebe da se bavi fizickom aktivnoscu, nece se udebljat.
Osoba sa sporim metabolizmom, ce se pridrzavat pravilne ishrane, vjezbat i opet ce bit debela, sve dok ne da podsticaj tijelu da ubrza metabolizam. A jedan od tih podsticaja je recimo 5 obroka (normalnih) tokom dana, tu lezi problem kod svih klasicnih i naravno glupih dijeta, dakle jedite sve, ali 5x dnevno, i mrsat cete, normalno kad kazem sve ne mislim sve i prejedanje, nego sve to u normalnim obrocima.
Znaci samo je bitno podstaknut tijelo da ubrza metabolizam i mrsat cete, to je prosto.
E sad problem jeste ubrzat metabolizam ali kad se jednom ubrza, to je to.
Jednostavno samo izbacit gazirane sokove iz svakodnevne upotrebe i slane grickalice, a kolace, masno, meso, povrce, tjestenine, hlejb slobodno ostavit na stolu, ali u normalnim kolicinama. Zato sam i napisao da mi je glupost to sto ovaj brljavi.
-
Možemo otvoriti temu i pričati o tome. :) To mi je profesija. :)
-
Možemo otvoriti temu i pričati o tome. :) To mi je profesija. :)
Ma i ja sam nekad bio u toj profesiji ;D al nisam vise ima dobrih 5 godina.
-
Meni se cini da je kod vecine ljudi koji imaju visak kilograma problem nepravilna/neumerena ishrana i skoro nikakava fizicka aktivnost.
-
Meni se cini da je kod vecine ljudi koji imaju visak kilograma problem nepravilna/neumerena ishrana i skoro nikakava fizicka aktivnost.
Da, to si upravu, ali bas takvim rezimom se i dovodi do usporenog metabolizma, sto je kasnije veliki problem.
-
OK je metabolizam, ali ljudi previse jedu, i premalo se krecu
hranu koju jedu nema nikakvih hranljivih vrednosti pa organizam ostaje podhranjen ....
i evo ti bolesti, sto mislim da je glavna poenta .... postajes gojazan i bolestan ... e sad da li ti je linija OK ili nijeto je , meni, manje bitna stvar .... u mom kraju je rak toliko rasprostranjen tako da, neko ti reko da boluje od raka ili gripa, sve jedno ...
-
Uh, to je grozno. Kada bi bar drzava htela malo vise da se angazuje bilo bi lepo.
-
@FitnessGuy , mogao bi stvarno! Otvaraj new topic,pa da razmenimo iskusta i savete ,moze i jedna o samom treningu! I ja sam u sportu od 7 god 8)